Einzelberatung

für Erwachsene und Jungendliche ab 14 Jahren

In der Einzelberatung unterstützen wir Sie bei ihrem individuellen Anliegen im 1:1-Gespräch. Dabei legen Sie selbst fest, wie häufig und wie lang wir uns sehen. Wir bieten 60 oder 90 Minuten Sitzungen an. In der Regel begleiten wir unsere Klienten für mehrere Wochen. Kürzere oder längere Begleitung ist je nach Bedarf möglich.

Paar- und Familienberatung

Gemeinsam zu harmonischeren Beziehungen

Gerne können Beratungssitzungen zusammen mit Familienmitgliedern und Partner:innen stattfinden. Hierbei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Kommunikation und Konfliktlösung. Wir bieten einen sicheren Raum für Selbstreflexion, unterstützen bei Lebensveränderungen und möchten so langfristig zu harmonischeren und stabileren Beziehungen beitragen.

Wöchentliche Gruppenberatung

Ihr Raum für Austausch und gemeinsame Entwicklung

Wir bieten wöchentlich stattfindende Gruppensitzungen an. Diese finden über 12 Wochen in derselben Gruppenkonstellation statt. Folgende Gruppen bieten wir an: Frauengruppe, Selbstwertgruppe, Stressbewältigungsgruppe.


In begleiteten Gruppensitzungen unterstützen sich die Teilnehmenden gegenseitig und lernen voneinander. Vorteile sind unter anderem die Entwicklung sozialer Fähigkeiten sowie eine Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation durch den Austausch in einer sicheren Umgebung.

Das bieten wir an



Einzelberatung

Einzelberatung

für Erwachsene und Jungendliche ab 14 Jahren

In der Einzelberatung unterstützen wir Sie bei ihrem individuellen Anliegen im 1:1-Gespräch. Dabei legen Sie selbst fest, wie häufig und wie lang wir uns sehen. Wir bieten 60 oder 90 Minuten Sitzungen an. In der Regel begleiten wir unsere Klienten für mehrere Wochen. Kürzere oder längere Begleitung ist je nach Bedarf möglich.


Paar- und Familienberatung

Paar- und Familienberatung

Gemeinsam zu harmonischeren Beziehungen

Gerne können Beratungssitzungen zusammen mit Familienmitgliedern und Partner:innen stattfinden. Hierbei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Kommunikation und Konfliktlösung. Wir bieten einen sicheren Raum für Selbstreflexion, unterstützen bei Lebensveränderungen und möchten so langfristig zu harmonischeren und stabileren Beziehungen beitragen.


Wöchentliche Gruppenberatung

Wöchentliche Gruppenberatung

Ihr Raum für Austausch und gemeinsame Entwicklung

Wir bieten wöchentlich stattfindende Gruppensitzungen an. Diese finden über 12 Wochen in derselben Gruppenkonstellation statt. Folgende Gruppen bieten wir an: Frauengruppe, Selbstwertgruppe, Stressbewältigungsgruppe.


In begleiteten Gruppensitzungen unterstützen sich die Teilnehmenden gegenseitig und lernen voneinander. Vorteile sind unter anderem die Entwicklung sozialer Fähigkeiten sowie eine Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation durch den Austausch in einer sicheren Umgebung.

Unser Angebot hilft Ihnen im Umgang mit...


Entscheidungsfindung

Persönlichkeitsentwicklung

Stressbewältigung & Selbstmanagement

Selbstwert und

Selbstakzeptanz

Zwischenmenschliche Beziehungen (Partnerschaften, Freundschaften, …)

Psychoedukation von Angehörigen psychisch Erkrankter

Überbrückende Beratung bis zum Beginn einer psychologischen Psychotherapie

Emotionsregulierung

Trauerbewältigung

psychologische Beratung bei Psymote

  • Hohe Flexibilität und kurze Wartezeiten -> Beratung wann und wo Sie wollen
  • Kurzfristige und flexible Dauer
  • Fokus auf aktuelle Probleme, Coaching und Prävention
  • Höhere Anonymität, da keine Krankenkassendaten involviert sind

Psychotherapie

über Krankenkasse

  • Oft lange Wartezeiten für Therapieplätze
  • festgelegte Anzahl von Sitzungen
  • Behandlung von diagnostizierten psychischen Störungen
  • Krankenkasse ist involviert

Vorteile der Online-Beratung


Online-Beratung bietet zahlreiche Vorteile.

Grenzen unserer Beratung


Bitte beachten Sie, dass Psychologische Beratung und Coaching keine Psychotherapie im Sinne der gesetzlichen Richtlinien der deutschen Krankenversicherung darstellen. Beratung ist keine Psychotherapie. Wenn Sie akut unter einer psychischen Erkrankung leiden, wenden Sie sich bitte an einen Psychiater oder Psychologischen Psychotherapeuten.


Über das Suchportal der Kassenärztlichen Bundesvereinigung Deutschland können Sie online nach Psychotherapeuten in Ihrer Umgebung suchen oder telefonisch über die 116 117 ein Erstgespräch im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde vereinbaren.


In akuten Krisen wie bei Suizidalität oder Psychosen können Sie sofort eine Klinik aufsuchen. Für ihren Wohnort gibt es eine zuständige Klinik mit Versorgungspflicht.